„Love it, change it, or leave it.“ (Henry Ford)
Elternsein ist wunderschön – und manchmal ziemlich herausfordernd. Zwischen Alltag, Emotionen und Verantwortung geraten wir schnell in Situationen, die uns Kraft kosten.
Ein einfacher Gedanke kann helfen, klarer zu handeln:
Akzeptiere, verändere oder geh.
👉 Akzeptiere, was du gerade nicht ändern kannst – zum Beispiel die Phase, in der dein Kind nachts öfter aufwacht. Nicht alles lässt sich sofort lösen, und das ist okay.
👉 Verändere, was in deiner Hand liegt – Routinen, Kommunikation oder kleine Gewohnheiten im Alltag können viel bewirken.
👉 Geh, wenn eine Situation dir dauerhaft nicht guttut – das kann auch bedeuten, kurz rauszugehen, Hilfe anzunehmen oder bewusst Grenzen zu setzen.
Du musst nicht alles perfekt machen. Aber du darfst bewusst entscheiden, wie du mit schwierigen Momenten umgehst.
Manchmal liegt die größte Veränderung darin, sich selbst ein bisschen mehr Raum zu geben. 💛
Auch ich bringe meinen Kindern bei Wut oder Trauer das bei. Kannst du es verändern?
Kannst du flüchten oder es sein lassen? Oder kannst du es so akzeptieren wie es ist? Dein Kind wird sich reflektieren und die Wut und die Trauer sind in Begleitung schnell behoben. Als Erwachsener musst du einfach den Raum halten. Du kannst das❤️
Kommentar hinzufügen
Kommentare