zu klar & kraftvoll – für Mütter, die ihre Stimme finden wollen.
Ich helfe dir, deine Wut zu regulieren, deine Meinung souverän auszusprechen und deine Familie liebevoll zu führen – ohne Explosionen.
Über die Herausforderung
Du weißt, wie es ist: Du hast gelernt, angepasst und geschluckt. Vielleicht hast du lange „ja“ gesagt, obwohl in dir ein „nein“ brannte. Heute spürst du die Wut, aber traust dich nicht, sie zu zeigen. Stattdessen explodierst du manchmal – und fühlst dich danach schuldig, kraftlos und leer.
Du bist nicht allein. Viele Mütter leben dieses Muster: das stille Kind in sich – und die Wut, die irgendwann doch hochkommt. Aber das muss nicht dein Leben bleiben.
Meine Lösung für dich
Stelle dir vor, du sitzt nicht länger in der Falle aus Anpassen oder Ausrasten.
Sondern: Du atmest tief durch, spürst deinen Körper, sagst deutlich, was du brauchst – und führst deine Familie mit Klarheit und Liebe.
Mit meiner Methode ‚Von Stumm zu Stark‘ gehen wir drei Schritte:
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Körper zuerst – wütende Energie erkennen und regulieren.
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Stimme finden – deine Meinung klar aussprechen, ohne Schuld oder Aggression.
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Beziehungen neu führen – mit deiner Familie in Verbindung bleiben, statt in Machtkämpfen zu landen.
So funktioniert das Coaching
Asynchron. Pointiert. Alltagstauglich.
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du schickst mir Sprachnachrichten (max 2 Minuten)
— Situationen. Formulierungen. echte Beispiele. -
ich antworte mit präzisen Satzvorschlägen, Re-Frames & Micro-Interventionen
innerhalb von 24h (Mo–Fr). -
1 × Woche 15-min Sprechstunde live per Whatsappcall
um die “Bigger Rocks” schnell zu lösen. -
1 × Monat 45-min Deep-Session
für Strategie & Muster.
Du bekommst sofort verwendbare Tools, die jetzt gerade funktionieren.
Nicht Theorie.
Bist du bereit, deine Stimme zu finden?
Bist du bereit, deine Wut zu regulieren – und deine Familie liebevoll zu führen?
Dann lass uns starten:
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